TRIBUNNEWSMAKER.COM - Makanan yang kita makan sehari-hari akan sangat berpengaruh pada kesehatan secara langsung.
Pola makan harus dikendalikan agar kesehatan tubuh terjaga dan tidak menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Makanan yang dikonsumsi akan langsung dicerna, kemudian kandungannya didistribusikan ke seluruh tubuh.
Hal inilah yang membuat makanan yang dikonsumsi sehari-hari sangat berpengaruh pada kesehatah tubuh.
Masyarakat di Indonesia masih banyak yang melakukan pola makan yang buruk hingga membahayakan kesehatan.
Pola makan yang buruk adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat sehari-hari.
Padahal, pola makan buruk bisa berisiko pada kesehatan secara langsung.
Berbagai penyakit serius seperti kanker, serangan jantung, dan diabetes bisa mengancam karena pola makan tidak sehat.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah pola makan tidak sehat yang sering dilakukan oleh masyarakat Indonesia.
- Melewatkan sarapan
Tidak sarapan adalah pola makan yang buruk, sarapan dibutuhkan untuk menjaga konsentrasi saat melakukan aktivitas.
HALAMAN SELANJUTNYA =================>
"makan" - Google Berita
March 25, 2020 at 08:58AM
https://ift.tt/39kVnIu
Sering Dilakukan, 7 Pola Makan Ini Justru Tak Sehat hingga Bisa Bahayakan Kesehatan, Apa Saja? - Tribunnewsmaker.com
"makan" - Google Berita
https://ift.tt/2Pw7Qo2
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Sering Dilakukan, 7 Pola Makan Ini Justru Tak Sehat hingga Bisa Bahayakan Kesehatan, Apa Saja? - Tribunnewsmaker.com"
Post a Comment