5 Tips agar Tetap Makan Sehat saat Bekerja di Rumah atau Work From Home - kumparan.com - kumparan.com

Kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda-beda, dan belum tentu efeknya bisa sama di tiap orang. Dilansir Huffington Post, kita disarankan untuk mencatatnya dalam sebuah jurnal. Catat apa yang kita rasakan ketika mengonsumsi makanan tersebut selama seminggu, dan bagaimana dampaknya terhadap energi serta suasana hati.

Let's block ads! (Why?)

"makan" - Google Berita
March 23, 2020 at 04:17PM
https://ift.tt/2WIoGBY

5 Tips agar Tetap Makan Sehat saat Bekerja di Rumah atau Work From Home - kumparan.com - kumparan.com
"makan" - Google Berita
https://ift.tt/2Pw7Qo2

Bagikan Berita Ini