Wajib Coba! Nikmati 7 Cara Makan Makanan Ini Agar Tidak Kehilangan Vitamin - Pos Kupang

Wajib Coba! Nikmati 7 Cara Makan Makanan Ini Agar Tidak Kehilangan Vitamin

POS-KUPANG.COM--Wajib coba! Nikmati 7 cara makan makanan ini agar tidak kehilangan vitamin

Selain itu masih banyak lagi makanan yang harus dimakan dengan cara yang benar agar tidak kehilangan vitamin.

Sering dimakan dengan cara yang kurang benar, mengonsumsi 7 makanan ini justru bikin kehilangan nutrisinya.

Apakah saat makan buah kita perlu mengupas kulitnya?

Rupanya tak semua buah dan sayur kita perlu mengupas atau memotongnya saat makan.

Karena hal itu justru akan menghilangkan manfaat sebenarnya.

Cermati cara menikmati 7 makanan berikut ini.

1. Stroberi

Stroberi kaya akan serat, antioksidan, dan vitamin C, mirip dengan kebanyakan buah merah.

Let's block ads! (Why?)

"makan" - Google Berita
September 16, 2019 at 08:53AM
https://ift.tt/2LVRtMm

Wajib Coba! Nikmati 7 Cara Makan Makanan Ini Agar Tidak Kehilangan Vitamin - Pos Kupang
"makan" - Google Berita
https://ift.tt/2Pw7Qo2

Bagikan Berita Ini