5 Tips Memilih Menu Makan Siang Sehat agar Tetap Berenergi - Detikcom

Jakarta - Memilih menu makan siang sebaiknya tak sembarangan. Pilih makanan sehat yang bisa membuat Anda tetap berenergi untuk jalani sisa hari.

Makan siang seharusnya memilih menu sehat agar bisa menambah konsentrasi saat melanjutkan aktivitas. Menu makan siang Anda dapat diatur menggunakan pola makan yang berikut ini. Mulai dari pemilihan protein yang benar hingga pemilihan dessert.

Dirangkum dari Food Eat Safe (11/11), berikut adalah aturan pola makan saat makan siang agar lebih menyehatkan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makan Siang di Area M Bloc Space
(yms/adr)

Let's block ads! (Why?)

"makan" - Google Berita
November 11, 2019 at 01:00PM
https://ift.tt/33B8DH3

5 Tips Memilih Menu Makan Siang Sehat agar Tetap Berenergi - Detikcom
"makan" - Google Berita
https://ift.tt/2Pw7Qo2

Bagikan Berita Ini